Farklı gülümsemeler farklı fizyolojik tepkilere neden oluyor!

Stres kimyasımızın (HPA veya hipotalamik-hipofiz-adrenal aksı), farklı gülücüklerle güçlendirildiği bulunmuştur.
İnsanlar gülücüklere, tüm bedenleri ile yanıt verir. Sözlü geri bildirim hipotalamus-hipofiz-adrenal (HPA) ekseninde güçlü aktivasyona neden olur. Sözel olmayan değerlendirme geri bildirimlerde de etkilidir.

Yüz ifadesinin sosyal işlevleriyle ilgili son keşifler, morfolojik olarak belirgin olan üç farklı güldürü belgelemiştir; sosyal yumuşatma, hangi fonksiyonları güçlendirme , ve sosyal zorlama işlevlerine hizmet etmektedir. Bu çalışmada, katılımcılar modifiye edilmiş bir sosyal stres testi sırasında bir değerlendiriciden üç gülümseme türünden birinin örneklerini gördüler. Fonksiyonel olarak farklı gülümsemelerin HPA eksen aktivitesini arttırmak veya azaltmak için yeterli olduğu iddiasını destekleyen kanıtlar buluyoruz. Aynı zamanda, yüz ifadesi tanıma doğruluğu ile ilişkili olan yüksek başlangıçlı yüksek frekanslı kalp hızı değişkenliğine (HF-HRV) sahip bireylerde, değerlendirme geri bildirimi olarak gülümsemelerin anlamlarına verilen yanıtların daha farklı olduğunu bulduk. Farklılaşma, bağlamda daha belirsiz olan gülümsemelere yanıt olarak özellikle belirgindir. Bulgular, yüz ifadelerinin derin fizyolojik etkilere sahip olduğunu ve gülümsemelerin sosyal dünyayı son derece nüanslı bir şekilde düzenlediğini öne sürmektedir.

Bu çalışmadan da anlaşılabileceği gibi, ister bir anne ister bir baba ister eş ister arkadaş olun, gülümsemenizin türü karşı tarafta farklı bir fizyolojik etki yaratmakta.